Вы чувствуете усталость, слабость или нехватку энергии?
Это может быть связано с дефицитом железа и анемией — состоянием, при котором организм получает меньше кислорода. Причем такие симптомы могут появляться даже при нормальном гемоглобине.
Пройдите самопроверку — это поможет понять, есть ли у вас возможные признаки.
Самопроверка симптомов анемии
Отметьте симптомы и факторы, которые у вас есть
Что делать дальше:
Если вы отметили несколько симптомов, имеет смысл проверить уровень железа и основные показатели крови:
Проверить ферритин (запасы железа)Проверить гемоглобин
Разобраться в анализах крови
Даже при нормальном гемоглобине ферритин может быть снижен — это частая причина усталости.
Частые вопросы
Какие симптомы могут указывать на анемию?
Чаще всего это усталость, слабость, головокружение, одышка, бледность кожи и выпадение волос.
Может ли быть дефицит железа при нормальном гемоглобине?
Да, это частая ситуация. Сначала снижается ферритин — показатель запасов железа, и только позже может снижаться гемоглобин.
Что показывает ферритин?
Ферритин отражает запасы железа в организме. Его снижение может указывать на скрытый дефицит железа.
Когда нужно сдавать анализ на ферритин?
При наличии усталости, слабости, выпадения волос, снижения энергии или при подозрении на дефицит железа.
Обновление: 2026-05-05
